YOURFIT JUMPP® utiliza um minitrampolim para aulas de Fitness. Fortalece os ossos, músculos e articulações, Potencializa a queima calórica, melhora o sistema cardiovascular e combate a celulite de uma forma eficaz.

Aumenta o nível de condicionamento cardiorrespiratório, queima gordura, e tonifica as pernas, ancas e glúteos.

Ganho de força nas pernas e resistência muscular sem aumentar muito o volume.

Queima potencialmente mais de 700 calorias.

Duração 55 min

Gasto: 700Kcal

Intensidade: Moderada / Alta

Força: Moderada / Alta

HORÁRIOS

MAPA DE AULAS

 

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