YOURFIT JUMPP® utiliza um minitrampolim para aulas de Fitness. Fortalece os ossos, músculos e articulações, Potencializa a queima calórica, melhora o sistema cardiovascular e combate a celulite de uma forma eficaz.
Aumenta o nível de condicionamento cardiorrespiratório, queima gordura, e tonifica as pernas, ancas e glúteos.
Ganho de força nas pernas e resistência muscular sem aumentar muito o volume.
Queima potencialmente mais de 700 calorias.
Duração 55 min
Gasto: 700Kcal
Intensidade: Moderada / Alta
Força: Moderada / Alta
HORÁRIOS
MAPA DE AULAS
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Um ginásio equipado com aparelhos Fitness de última geração e uma equipa de profissionais pronta a ajudar-te a atingires os teus objetivos!